수족냉증원인과 탈출방법, 알려드릴게요 ^^

벌써 12월의 마지막 주가 시작되었습니다.

이제 정말 겨울이 완연하게

느껴지는 계절이 왔는데요,

 

영하권에 머무는 날씨가 이어질수록

고질병에 가까운 수족냉증은

점점 심해지기 마련입니다.

 

 

 

수족냉증으로 인해 차가워지는 손발을

방치하게 되면 수족냉증은 점차 악화되어

우리 몸에 악형향을 끼치게 되는 만큼

 

수족냉증원인을 제대로 파악하고

수족냉증에서 벗어나기 위한

수족냉증탈출방법에 대해

에이스산업에서 알려드리도록 하겠습니다.

 

 

 

 

수족냉증원인에 대해 정확하게

밝혀진 것은 없다고 합니다.

 

추위로  인해 신경이 예민해져

혈관이 수축되고, 혈액공급이 줄어들어

과도하게 냉기를 느끼는 것 일 수도 있고,

 

급격한 호르몬변화나 스트레스등,

정신적 건강 악화가 수족냉증원인이

될 수 있다고 합니다.

 

 

 

 

수족냉증원인에 대해 알아 보았으니

이제 수족냉증탈출방법에 대해

알려드리도록하겠습니다.

 

 

수족냉증탈출방법.1

 

[반신욕하기]

 

욕조에 하반신이 잠길 정도만 물을 받아

반신욕을 해주는 것이 혈액순환을 도와

수족냉증 탈출을 돕는 수족냉증탈출방법입니다.

 

 

 

 

수족냉증탈출방법.2

 

[고단백식사]

 

고단백식사는 우리 신체의 신진대사율을

높혀주고, 체온을 높히는데 도움을 주어

수족냉증탈출방법으로 아주 효과좋은 방법입니다.

 

 

 

 

수족냉증탈출방법.3

 

[지압해주기]

 

손과 발의 마디마디를 꾹꾹 누르듯이

지압해주는 것이 좋으며, 지압을 통해

손과 발에 온기가 느껴질 정도가 될 때 까지

계속해 주시는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

오늘은 겨울철 특히

우리를 심하게 괴롭히는

수족냉증원인과 탈출방법에

대해 알아보았습니다.

 

수족냉증원인은 정확히 밝혀진 것은

없지만, 수족냉증을 그데로 방치하게 된다면

다양한 합병증으로 인해 고생하실 수 있으니

 

오늘 저희 에이스산업에서 알려드린

다양한 수족냉증 탈출방법으로

올겨울 수족냉증에서

벗어나 보시길 바라겠습니다. 감사합니다.